VM Medical Park Maltepe Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Aytan Gulmammadova, vitamin takviyesi kullanımı hakkında uy

Dünyagöz Etiler Hastanesi'nden Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Buğra Duman, göz sağlığının korunması ve önlenebilir görm

D vitamini yalnızca kemikler için değil, bağışıklık ve kalp sağlığı için de hayati önem taşıyor. Güneşin yüzünü az göst

Sürekli halsizlik ve enerji düşüklüğü mü hissediyorsunuz? Yulaf, balık, yoğurt ve daha fazlası yorgunluğu azaltmaya yar

Dengesiz beslenme ile yetersiz beslenme aynı şey değil. Eksik ya da fazla tüketilen besin öğeleri, vücudu farklı şekill

Bilim insanları, 40 yaşından itibaren insan vücudunun giderek daha fazla '2-nonenal' adı verilen bir kimyasal salgıladı

Ne kadar uyursak uyuyalım geçmeyen bir yorgunluk hissi… Konsantrasyon kaybı, motivasyon eksikliği ve tükenmişlik hali a

Günde 100 tele kadar saç dökülmesi normal kabul ediliyor. Ancak bu sınır aşılıyorsa ve saçlarda gözle görülür seyrelme

Aniden gelen boşluk hissi, anahtarları nereye koyduğunuzu hatırlayamamak ya da bir ismi bir türlü aklınıza getirememek.

Modern yaşamın temposu sizi zorluyor olabilir ama çözüm doğada saklı. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayacak doğ

Modern yaşamın temposu sizi zorluyor olabilir ama çözüm doğada saklı. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayacak doğ

Onlara sevgi vermek elbette çok önemli ama yeterli mi? Doğru besleme, düzenli veteriner kontrolleri, fiziksel aktivite,

Modern yaşamın getirdiği stres, dengesiz beslenme ve hareketsizlik, sindirim sistemi problemlerini adeta kaçınılmaz hal

Prof. Dr. Adem İlkay Diken, dünyada en sık görülen ölüm nedenlerinin başında gelen kalp ve damar hastalıkları hakkında ö

Yatmadan önce atıştırmalıklarla vedalaşmakta zorlanıyor musunuz? Gece yeme davranışı, sadece bir tercih değil; hormonla

Son araştırmalar, insan beyninin esnek görünse de belli yaşam tarzı tercihlerinin 40’lı yaşlarda başladığında 60’lı yaş

Günümüzde bitkinlik, modern yaşamın kaçınılmaz bir gerçeği. Yoğun iş temposu, stres, uyku düzensizlikleri ve dengesiz b

Obezite sadece yetişkinlerde değil çocuklarda da yükseliyor. Türkiye’de her 5 çocuktan biri yeme bozukluğu yaşıyor. Yeme